彼から一方的に別れを告げられて、連絡を取りたくても取れない状態は悲しいですよね。
元カレとの楽しい思い出ばかりがまぶたに浮かんで、切なさで押しつぶされそうになっていませんか？
今すぐ復縁したい気持ちは痛いほどわかります。大好きな人から振られてしまったら、心がえぐられてしまったような痛みがありますからね。
積極的な人なら軽いLINE等でつながりを保てるかもしれませんが、奥手な人はどうコンタクトを取ればいいのか分からずに悩んでしまうでしょう。
この場合、振られた側からは連絡を取らないのがベストです。
声が聞きたいからといって彼に電話したり、軽くでもLINEしたりするのは逆効果。最悪の場合、よりを戻せなくなる可能性があります。
この先あなたが彼との復縁を望んでいるなら、まずは連絡したい気持ちを抑えることから始めましょう。
そして、最終的に元カレの方から「もう一度やり直そう！」と言ってくるような駆け引きを説明していきます。
また彼のとなりで笑って過ごせるように順番に進めていってください。
この記事のもくじ
振られたあとは冷却期間をおく（ステップ1）
あなたがすでにググって知っているように、振られた後は連絡せず放置するのがいいと言われています。
その理由は、残念ながら元カレは今はあなたを好きではないからです。
- ほかに好きな人ができたから？
- 1人になりたいから？
- 仕事に集中したいから？
本音の部分は彼にしか分かりませんが、そのタイミングで何度も電話したりLINEをしたら、彼の心はどんどん離れていきます。
冷却期間中は、あなたと別れて失敗したという思いを膨らませられる時間にすることが大事です。
今は笑顔でサッと身を引くと、好意的なイメージが残るだけでなく彼の心にあなたに対する罪悪感が芽生えます。
罪悪感というと悪いことをしているような感じがしますが、言い換えれば「あなたに対して悪かった」という気持ちが残るわけです。
「押してダメなら引いてみろ！」
いったんは身を引きガマンすることで、彼の中であなたとの思い出すべてが良いものとして残っていきます。
良いイメージが残るようにしておけば、
- 彼に新しい彼女ができて喧嘩したとき
- 自宅に一人でいる寂しさを感じたとき
- 仕事が忙しくて癒されたいとき
このようなタイミングで、ふとあなたのことが思い浮かびます。
と、このように彼が自然とあなたのことを意識し始める瞬間が訪れます。このタイミングで元カノに連絡を取る男性は少なくありません↓
別れて5ヶ月、連絡しなくなって4ヶ月が経っていました。
が、彼から連絡してきました。お疲れ様。久しぶり、今何してる？
と。私は彼が嫌いで別れた訳ではないので、すぐ返信すると（メールが来た時はかなりびっくりしましたが(笑)）
彼は返信内容に答え、プラス「彼氏出来た？」
と…(苦笑)いないと返信すると「彼氏いないなら、俺とデートしてくれ」
と言ってきたのですが、私は一日返信するのも忘れていると、また違う言い方でメールがきましたよ。（引用元：Yahoo!知恵袋）
上記のように放置するだけでうまくいく場合もありますが、元カレが後悔するほどに自分磨きをしておくと、もっと復縁に近づけますよ。
見た目だけでなく内面もしっかりと磨く（ステップ2）
自分磨きというと、ダイエットやエステが思い浮かぶのではないでしょうか？
もちろん外見をキレイにすることは大事ですが、肝心なのは中身を磨くことです。
まずは、「なぜ振られたのか？」を考えましょう。
傷口に塩を塗るような気分になりますが、もう一度彼を振り向かせるのに避けては通れません。
別れ際に彼から言われたことや、客観的に彼が嫌だと思っていそうだったことなどをかき出しましょう。
悪かったと思える部分を改善しておくことで、次に会ったときに「前よりも大人になって魅力的になった」と思われます。
次に「前向きな考え」を手に入れることです。
「彼に振られた直後なのに、前向きになんてなれない！」と思っているのではないでしょうか。
しかし元カレと復縁したいなら、ポジティブな思考が大事です。
もし逆の立場で、彼がいつも暗くて落ち込んだ顔をしている男性だったらどう感じますか？ 嫌いにならないまでも、彼の魅力は半減するでしょう。
同じようにあなたが落ち込んで笑顔を見せない状態が続くなら、彼にとってあなたが魅力的に映るでしょうか？
- 人前では笑顔を心がける
- 前向きな言葉を口にする
- 小さい目標を立てる
- 好きなことを見つける
- 感謝の気持ちを忘れない
物事をポジティブに考えられるような行動を心がけてみてください。
放置と自分磨きだけで元カレと復縁した人もいるので、手を抜かずに磨き上げましょう↓
一切連絡を切り、自分磨きに励みました。
付き合っていた頃に言ってくれてた彼が私の好きなところは、磨くように。
振られた理由を考えて、その姿を一切見せないように、というより変わろうと思いました。すると、自然に自分に自信が出てきて、彼なんて今の私に見合ってない！ってくらい考えるようになってました（笑）
そしたらその新彼女とは別れて、私に戻ってきましたよ。
やっぱり復縁に大切なのは
『放置』『自分磨き』
です。放置すればもう一生会えないかも…って不安になりますよね。
でもそんなこと考えなくて大丈夫です。
男性全てがそうではありませんが、追われなくなったら追ってきます。（引用元：Yahoo!知恵袋）
自分磨きをすることで心に余裕ができて、それが態度にもにじみ出てくるのも魅力に感じるポイントですね。
冷却期間と自分磨きだけで元カレからアプローチがある可能性はありますが、必ずしも声がかかるとは限りません。
彼からアクションがないときには、行動を起こさせるためのきっかけ作りが必要になります。
復縁に向けての効果的なアプローチ（ステップ3）
少なくとも数ヶ月は彼と会わず連絡も取らずの状態ですから、いきなり電話したり直接会ったりしようとするのはNGです。
きっかけ作りが大事なのに、「もしかして復縁を切り出されるかも」というような警戒心が生まれてしまいます。
最初のアプローチとしては、LINEやメールなどで短い文面を送ることから始めましょう。
「久しぶり！元気？」くらいのほうが相手も返信しやすくなります。
もし既読がつかなかったり既読スルーされても、決して連投せず返信を待つようにしましょう。
彼からすれば元カノから急にメッセージが来たことに驚いているかもしれません。彼の立場になって考えれば、落ち着いて返信できるまで時間がかかるのは理解できますよね。
返信があれば近況報告をしつつ、
と「なぜ振られたのか？」の項目で考えた理由を謝ってみましょう。
そうすると彼は「別れたときと雰囲気が変わった」と感じます。
少なくともこの時点で、あなたが変わったことが分かり別れた原因が解消されたことに気づくため、あなたを振ってしまったことに対する罪悪感も手伝って、マイナスからプラスに一気に気持ちが振れます。
このタイミングであなたが彼のことを想っていることは言わないようにしてください。
まずは彼の気持ちを揺さぶること。
少しずつメッセージでやり取りする回数も増えていきますし、そのうち彼のほうから「会わない？」なんて言ってきますよ。
ここまでやって元カレから反応がないときの対処法
ここまで全てをやったとしても、必ずしも彼からのアプローチがあるわけではありません。
反応がない場合はもう少し突っ込んだテクニックを使用しないと、復縁は難しいかもしれません。
ただし、復縁は別れ方や彼の性格などさまざまな状況がからむため、身近な友人では経験が足りず的確なアドバイスはできないでしょう。
復縁相談を68,184件以上も受け、復縁アドバイザーとして活動している”浅海さん”という方が、「元カレと復縁できる方法」をいう虎の巻を販売されています。
放置でも復縁できる人はいますが、浅海さんは「放置すれば復縁できるのは、一定の人だけ」で、あなたは同じ方法では復縁できないかもしれないと言っています。
つまり一部の人は放置で復縁できても、その他は無理ということになります。
でも、下記4つの復縁ポイントを知って実行すれば、彼はもう一度あなたに夢中になる！とも言われています。
（引用元：元カレと復縁できる方法）
復縁のケースをパターン化して、パターンに沿った復縁方法を実行することで成功に近づけるということです。
▼購入者の声の一部▼
このマニュアルがなければ、突っ走ってダメになっていたと思います。
マニュアルを読んで復縁したお陰で今では以前よりもお互いを大切にでき、以前は素直になれず言えなかったことも、今では素直に話せる関係になれました。ありがとうございました。
マニュアルを参考にして彼に楽しく気持ちよく過ごしてもらうことを意識しました。
以前付き合っていた頃よりもずっと親密な関係になってきて、言葉はないけど、もう復縁したと
思っていいのかな？と思っていたところ、昨日、彼から「やっぱりお前じゃないとダメかも」と
「大好き」という言葉をもらえて無事に復縁することができました。
そのうち彼から話したいことがあるから会えないかと言われ、会うことになりました。
その話とは復縁したい等の事柄ではなくまったく別の内容でしたが、久しぶりに会って楽しく会話等を
重ねていた事等により、彼の中に私のことが好きだという気持ちが芽生え始めてくれたようで、
彼の方から復縁を申し出てくれました。
詳しくは紹介ページに書かれているので、下記をクリックして確認してください。
当然ですが、浅海さんの「元カレと復縁できる方法」が無くても復縁を成功させることは可能です。
実際に放置だけでよりを戻している人もいるわけですから。
ただ、めちゃコミック調べで男女2067人にアンケートを実施したところ、時間がたてばたつほど復縁の成功率は下がるというデータが出ています。
復縁にかかった期間はどのくらいですか？
1か月未満：24％
半年未満：39％
1年未満：16％
3年未満：13％
3年以上：8％（引用元：めちゃコミック調べ）
別れて半年以内に復縁している人が63％で、その後は時間経過とともに復縁率が下がっています。
3年以上で復縁した人もいるため無理ではありませんが、早めの行動がよりを戻せる可能性が高くなるのは間違いないと言えるでしょう。
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さいごに
大好きな彼に会えない日々は辛くて悲しいですね。
振られた側の場合は復縁できるまでに数ヶ月かかるケースが多いため、先が見えずに途中で落ち込んでしまったりすることもあるでしょう。
でも頑張った先にはきっとまた彼と手を取り合って笑っているあなたがいるはずです。
「諦めたらそこで終わり」ですが「諦めなければ可能性はある」
自分ひとりで悩まずに、浅海さんの虎の巻を参考にしたりカウンセラーに相談してみると、違った視点から進められます。
彼が「別れて失敗したよ」という言葉を笑いながら話せるように頑張ってくださいね。
