セブンイレブンのスムージーは、知り合いから「おいしいと勧められた」と飲み始める人が多い人気の商品です。
でも、カロリーの摂取に気を使っている貴女なら何kcalが含まれているか気になりますよね。
体形の維持や健康を気にする女性にとって、ヘルシーな食生活は欠かせませんから。
近所のセブンイレブンでカロリーと味わいをチェックしてきたので、どうぞお役立てください。
この記事のもくじ
セブンイレブンのスムージーのカロリーチェック！
セブンイレブンのスムージーは冷凍食品のコーナーで販売されています。
店舗の広さや売り場状況によってアイスケースの冷凍庫にもあるようです。
私が購入したのは、いちごバナナソイスムージーとダブルベリーヨーグルトスムージー。
いちごバナナソイスムージーは104kcalです。
ダブルベリーヨーグルトスムージーは何カロリー・・・？
ダブルベリーヨーグルトスムージーも104kcalでした。
セブンイレブンのスムージーは低カロリーなので、安心して飲めますね。
ちなみに購入しなかったスムージーのカロリーは以下のとおりです。
| スムージー | カロリー |
| グリーンスムージー | 86kcal |
| マンゴーパインスムージー | 100kcal |
| ベリーベリーヨーグルトスムージー | 97kcal |
作り方はこちらの記事にまとめましたので、初めての購入前に参考ください。
セブンイレブンのスムージーのお味は？
小学生の息子と私で飲んだ感想をシェアしますね。
個人的な感想なので、ぜひ一度あなたも飲んで味わいを確かめてみることをおススメします！
SNSでもおいしいという声であふれているので、満足しているのは私たちだけではありませんね。
セブンイレブンのスムージー初めて利用したけど、美味しいね！🙌どこにでもあれば良いのにね！
— すず (@suzukano0920) December 9, 2023
セブンイレブンのスムージー飲みやすくて良いな
— 守沙翔 (@kamizato_trpg) December 11, 2023
るなぴさんこんにちわ
今年のベストヒットはセブンイレブンのスムージー🥛
個人的にはケールの入った緑のスムージーが好きです
小腹が空いたときなど飲むと間食しなくて済むので健康にもいいですよ🥬— モモパン (@momonpants253) December 12, 2023
しかもおいしいだけではなく健康にもいいのが嬉しいです。
女性に嬉しいポイント
セブンイレブンのスムージーは女性にとって嬉しい飲み物に仕上げてくれています。
セブンイレブンのスムージーは美味しいだけでなく、低カロリーな設計になっています。
フレッシュな味わいで、気軽に飲めるのが魅力。
ブロッコリーや人参などの野菜や、いちごやバナナなどのフルーツが含まれており、ビタミンやミネラルもしっかり摂れます。
ダイエット中でも健康をキープしたい方におすすめですね。
カロリーコントロールだけでなく、飲みごたえも大切にしたい方にピッタリ。
飲みやすいテイストで満足感を得られるスムージーが揃っています。
置き換えダイエットができるスムージー
セブンイレブンのスムージーを飲んだことがないなら、一度飲んでみることをおすすめします。
栄養満点ですし品質管理も徹底されていて、出来立てのフレッシュなスムージーを味わえますから。
ただお値段がちょっと高いのが、玉にキズ。
「EASY B-BODY（イージービーボディ）」ならミックスフルーツ味のスムージーが、セブンイレブンの10分の1の金額です。
出典：【EASY B-BODY】今話題の置き換えスムージーダイエット
レタス1.2個分の食物繊維が含まれているのに、たったの14.5kcal。
グルコマンナン配合でしっかり満腹感を得られるので、置き換えダイエットにもぴったりです。
ただ、セブンイレブンのスムージーのように機械にセットすれば作ってくれるわけではなく、シェーカーやコップに入れて混ぜる手間はかかります。
冷水で作ることもできますが、お湯で作ればお腹にやさしく冷えからくる不調も防げますね。
また初回に限り980円なので、1回わずか33円とセブンイレブンの10分の1。
家計の負担を気にすることなく、ダイエットにもなってオシャレを楽しめるようになりますね。
初回限定の特別価格は、下記のリンクをタップして購入できます。
【EASY B-BODY】置き換えスムージーダイエットはこちらをタップ⇒
EASY B-BODYはダイエットに悩む女性の意見をもとにしているため、焦らず無理せずに続けられるよう開発されています。
カロリーや栄養だけでなく、おいしさにもこだわっているため、置き換えて理想の体型に近づきましょう。
さいごに：セブンイレブン スムージーのカロリーまとめ
セブンイレブンのスムージーは低カロリーのため、ダイエット中でも気にせずに飲むことができます。
グリーン、イチゴとバナナ、マンゴーパインなど、その日の気分によって違った味を楽しめます。
一部地域に限られますがヨーグルト味もあります。
テレビ番組でもちょくちょく取り上げられていて、先日もカンブリア宮殿で紹介されていましたね。
お近くのセブンイレブンで、ぜひあなたもフレッシュな味わいを楽しんでください。
